Выбор и применение ортопедических стелек для лечения пяточных шпор

Лечение

Ортопедические стельки при пяточной шпоре – средство профилактики или компонент комплексного лечения плантарного фасциита. Доступное и простое в применении.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре
Для профилактики и лечения пяточных шпор используют специальные ортопедические стельки

Понятие о шпоре

Пяточная шпора – шипообразное или клинообразное деформирование пяточной кости в области апоневроза стопы, обусловленное избыточным трением и нагрузками внешне и переизбытком солей кальция на внутреннем уровне. Стельки при пяточной шпоре устраняют или уменьшают проявление симптомов фасциита, главными среди которых являются: боль, отек, раздражение, воспаление.

Специалисты не рекомендуют делать стельки при пяточной шпоре своими руками, так как это может ухудшить состояние и является малоэффективным способом. Продукт подбирается индивидуально с учетом подъема ноги, ширины, анатомических особенностей.

Самостоятельное изготовление оправдано только как временная и экстренная мера, например, дойти до магазина и купить стельки от пяточной шпоры, изготовленные профессионально.

Ортопедические стельки
Врачи рекомендуют использовать только аптечные профессиональные стельки

Обувные стельки от ортопедов

Стельки от пяточной шпоры максимально точно повторяют форму стопы. В структуру продукта входит супинатор (в области пятки), обеспечивающий оптимальный подъем ноги. Там же расположен мягкий упругий вкладыш, создающий эффект амортизации. По центру стельки под пятку при пяточной шпоре имеется выпуклость, повторяющая изгиб стопы.

Фото стелек ортопедических при пяточной шпоре помогут облегчить выбор подходящих. Но важно помнить: обувные вставки не устраняют саму шпору. Рекомендуется использование их в комплексе с другим лечением (медикаменты, массаж, физиопроцедуры). Для устойчивого эффекта носить нужно ежедневно длительное время (желательно всю жизнь).

Плюсы и минусы стелек

Стельки для пяточной шпоры борются с ее симптомами и некоторыми причинами. В связи с этим обладают следующими плюсами:

  • амортизируют;
Плюсы и минусы стелек
Стельки снижают нагрузку, так как амортизируют стопу при ходьбе
  • снижают нагрузку;
  • придают стопе верное с точки зрения анатомии и физиологии положение;
  • улучшают кровообращение и кислородный обмен в тканях;
  • предотвращают заболевания позвоночника.

Чаще их вкладывают в обувь на плоском ходу или с низким каблуком.

Минусы продукта:

  • высокая цена на некоторые модели;
  • необходимость периодической смены (в зависимости от активности человека и меры изнашиваемости товара);
  • обязательный уход (ежедневное мытье теплой мыльной водой и естественная сушка);
подбор стелек для разной обуви
Очень важно подбирать разные стельки в каждую отдельную пару обуви
  • необходимость подбора своей пары ортопедических вставок для каждой пары обуви.

При смещенной шпоре необходимо покупать специальные стельки при боковой пяточной шпоре. От других видов отличаются конструкцией и ориентацией именно на эту особенность заболевания.

Виды стелек

Виды продукции отличаются по материалу, характеристикам, особенностям формы и строения. Точнее подскажет ортопед, какие стельки нужны при пяточной шпоре в конкретном случае.

Для начальных этапов развития болезни или профилактики подойдут подпяточники (без носовой части). Они же используются в обуви с узким носом. Можно купить в пределах 300 рублей в аптеке, ортопедическом или обувном магазине. При плоскостопии и развившейся на его фоне шпоре (или для профилактики появления) – полноценные комбинированного или продольного типа.

Виды стелек ортопедических
Ортопедические стельки бывают самыми разными

Можно использовать обувные стельки scholl при пяточной шпоре на начальных и средних стадиях. Создатели (ортопеды и дерматологи) совместили лучшие характеристики. В итоге кроме излечения от плоскостопия и устранения других проблем двигательной системы, товар благоприятно влияет на кожу, устраняет запах.

Оптимальное решение — силиконовые ортопедические стельки при пяточной шпоре. Это разумное сочетание качества, долговечности, простоты ухода и приемлемой цены.

Дополнить вставки в обувь могут ночные бейсы – своего рода бандаж на ногу, фиксирующий ее в одном положении с биологически верно натянутой фасцией. Утренние боли связаны именно с этим: сокращение фасции за ночь и внутренние микроразрывы при утренней ходьбе. Однако не самый удобный способ, ведь курс лечения может достигать полугода.

ортопедический носок
Вместо стелек можно использовать специальный ортопедический носок

Альтернатива – ортопедический носок (страсбургский). Внешне действительно похож на носок, но от пальцев идет ткань, обеспечивающая им натяжение. Крепится в области голени на липучку.

Еще одна разновидность — стельки с шипами для лечения пяточной шпоры (магнитные). Обычно оснащены несколькими магнитиками и довольно острыми шипами. Разгоняют кровь, нормализуют электролитный баланс, оказывают точечное массажное влияние. Ценовая политика та же – от 200 рублей до 2000. Из-за ощущений во время использования подходят не всем.

Особенности выбора

Выбирать ортопедические стельки при плантарном фасциите следует исходя из рекомендаций лечащего врача, материала (войлок, латекс, гелий, силикон), цены и качества. Последние показатели обычно связаны.

выбор стелек совет врача
Выбирать стельки лучше вместе с врачом

Не рекомендуется излишне экономить, особенно активным людям. Так как дешевые экземпляры, и без того имеющие короткий срок службы, быстро износятся.

Показатель эффективности – легкая отдача от пятки при сдавливании. На некоторых моделях указан срок эксплуатации. Лучше уточнить у ортопеда (хирурга), какие стельки носить при пяточной шпоре. И согласно индивидуальным особенностям уклада жизни и течения болезни заказать изделия. Выполненный на заказ продукт – самый эффективный способ борьбы с фасциитом.

Мнения покупателей

Рекомендуется прочитать отзывы о стельках при пяточной шпоре перед покупкой товара.

Светлана

Пользуюсь давно разными товарами. Для летней обуви – шолевские, на осень и весну – подпяточники, зимой – полноценные. Шпору смогла обнаружить на очень ранних стадиях, потому при ношении ортопедических элементов совершенно ее не ощущаю.

Илья

Шпора возникла недавно, но дала знать о себе резко. На войне все средства хороши! Лечение дополняю и вкладками в обувь, и ночным носком. Прочитал отзывы об ортопедических стельках при пяточной шпоре с иглами, попробовал (как альтернатива массажу), но не смог носить. Вернулся к классике. В целом лечение, безусловно, помогает.

В этом видео вам расскажут об основных типах ортопедических стелек и особенностях их выбора:

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются