Что вызывает развитие пяточной шпоры и как избавиться от патологии

Описание

Пяточная шпора – разрастание кости на пятке в районе бугра. Основной симптом – боль в нижних конечностях. Болезнь обусловлена воспалительными процессами. Шпора на пятке профессионально называется плантарным фасциитом. Благодаря рентгену можно увидеть разрастание на 0,5-1 см. Долгое время патология не провоцирует появление неприятных симптомов. Однако рано или поздно у пациента возникает сильная и невыносимая боль. Шпора на пятке – самая распространенная причина дискомфорта в ногах. Высокий риск возникновения патологии присутствует у людей старшей возрастной категории.

Шпора на пятке
Шпоры на пятках мучают многих людей

Механизм развития патологии

Несмотря на распространенность пяточной шпоры, что это, известно малому количеству людей. Нарушение характеризуется патологическими процессами в районе стопы, обусловленными затяжным воспалением в подошвенной фасции. Часто пациенты предполагают, что патология – небольшой нарост на конечностях.

Пяточная шпора – не просто нарост. Патология сопровождается большим количеством патологических изменений:

  • неверно распределяется нагрузка на фоне возникшего отклонения;
  • присутствует чрезмерная нагрузка на стопу;
  • возникает затяжное перенапряжение в нижних конечностях;
  • появляются микротравмы фасциальных волокон;
воспаление пятки
При шпоре всегда наблюдается воспаление в пяточной области
  • возникает слаботекущий воспалительный процесс с целью замены поврежденных участков соединительной тканью;
  • перерастяжение, сопровождающееся воспалительным процессом, усугубляет течение заболевания;
  • воспалительный процесс становится хроническим и приводит к отложению кальция;
  • формируется костный нарост, который становится первопричиной усиления боли.

Плантарный фасциит проявляется болевым синдромом в стопе различной выраженности. Основные механизмы обусловлены растяжением, травматизацией и перегрузкой.

нагрузка и пяточная шпора
Высокая нагрузка при ношении каблуков может спровоцировать появление шпоры

Первопричины возникновения патологии

Пяточная шпора – патология, которая проявляется при взаимодействии с посторонними факторами. Основная первопричина отклонения – чрезмерная нагрузка на стопу. Фасция выполняет важные функции. Она отвечает за поддержку свода стопы. При ходьбе на нее приходится вся масса тела человека. Нарушение присутствует у каждого 4-го человека.

Плантарный фасциит может возникнуть при:

  • травмах стопы и пятки, это могут быть различные переломы, растяжения;
  • нарушениях в функционировании сердца и сосудистой системы;
  • отклонениях в обмене веществ;
  • наличии избыточной массы тела;
  • сахарном диабете;
  • с патологией нередко сталкиваются профессиональные спортсмены, которые отдают предпочтение изнурительным тренировкам, поэтому нарушение может возникнуть в молодом возрасте;
шпоры при сахарном диабете
Диабетики часто страдают от пяточных шпор
  • постоянном ношении обуви на высоком каблуке, патология может также быть спровоцирована неудобной обувью;
  • наличии продольного плоскостопия, такой диагноз приводит к формированию пяточной шпоры в 90% случаев;
  • наличии патологии суставов и позвоночного столба, симптоматика будет усиливаться при обострении основной болезни;
  • патологиях соединительной ткани;
  • истончении жировой подушки, обусловлен процесс возрастными изменениями;
  • подагре.

При наличии высокого риска возникновения пяточной шпоры важно тщательно следить за состоянием нижних конечностей.

продольное плоскостопие
Шпоры могут возникать и при продольном плоскостопии

Симптоматика патологии

Симптоматика долгое время может никак не проявляться. Основной признак отклонения – ярко выраженный болевой синдром в пятке. Проявляется сразу же после пробуждения.

Самый первый признак – дискомфорт при перемещении. Незначительная боль проявляется при ходьбе, беге и прыжках. Постепенно симптом будет усиливаться. Пациенты описывают нарушение, как ощущение гвоздя в пятке.

По характеру боль жгучая. От размера новообразования выраженность симптома не зависит. По фото пяточной шпоры оценить степень запущенности патологии невозможно. Признак напрямую связан с локализацией отклонения.

хронический болевой синдром
Пациенты часто жалуются на сильную боль

Пациент при патологии жалуется на:

  • патологическое изменение походки;
  • хронический болевой синдром;
  • снижение работоспособности;
  • отечность пятки и присутствие мозолей.

Изменение походки обусловлено естественным желанием уменьшить нагрузку на конечность. В дальнейшем это может привести к плоскостопию. Затруднено движение у тех людей, которые имеют пяточную шпору на двух ногах. Такие пациенты чаще всего используют костыли или трость.

Многие пациенты не знают, как выглядит пяточная шпора. К врачу необходимо обратиться при возникновении симптоматики. Иногда распознать отклонение самостоятельно невозможно. Внешние изменения пятки, как правило, отсутствуют, но может присутствовать лишь незначительная отечность.

отечность-пятки-и-присутствие-мозолей
Самому сложно определить наличие патологии, но одним из симптомов является отечность и мазоли

Патология у детей

Шпора в пятке способна проявиться у ребенка. Основная причина возникновения нарушения – перенагрузка стопы. Высокий риск формирования плантарного фасциита присутствует у детей, которые профессионально занимаются танцами или спортом.

Стопа ребенка формируется к 7-8 годам. Врачи не рекомендуют профессионально заниматься некоторыми видами спорта и танца до достижения такого возраста. Родители часто пренебрегают таким правилом. Здоровье малыша сильно уязвимо из-за активного роста. У ребенка могут присутствовать деформации стоп. Поэтому любые патологии нельзя оставлять без внимания, так как при отклонениях в нижних конечностях высок риск проявления пяточной шпоры.

Часто незначительные проблемы со стопами у малышей усугубляются при ношении неправильной и неудобной обуви.

балетки
Балетки — не лучшая обувь для ребенка

Нежелательно обувать ребенку:

  • балетки;
  • обувь на тонкой подошве;
  • тесную обувь;
  • чужую обувь.

Маленьким спортсменам следует носить специальную обувь для профилактики формирования шпор. Патология может также быть обусловлена чрезмерной массой тела или неправильным обменом необходимых витаминов и микроэлементов. К симптомам отклонения у ребенка относят:

  • резкую боль в пятке, которая проявляется утром;
  • хромоту после нагрузки на нижние конечности.

Подтвердить предполагаемый диагноз можно при помощи диагностики.

боль в пятке утром
У детей патология может проявляться резкой болью в пятках по утрам

Патология у беременной женщины

Плантарный фасциит стопы часто проявляется у женщин в период беременности. При вынашивании ребенка у девушки увеличивается масса тела. На нижние конечности существенно возрастает нагрузка.

Патология при беременности доставляет огромный дискомфорт. Будущая мама не может полноценно осуществлять прогулку и заниматься гимнастикой. При отклонении в данном случае запрещены многие лечебные меры. Девушке могут порекомендовать только массаж и специальную диету.

Женщине могут порекомендовать отдать предпочтение специальным стелькам, которые помогут уменьшить болевой синдром. Известны следующие признаки пяточной шпоры у беременных:

  • болевой синдром, который присутствует постоянно;
шпоры в период беременности
Часто шпоры возникают в период беременности
  • усиление болевого синдрома в конечностях после долгого хождения;
  • явная хромота.

При возникновении симптоматики девушка должна незамедлительно посетить врача. Своевременная терапия позволяет уменьшить выраженность признака.

Диагностические меры

Диагностика пяточной шпоры обязательна. Самостоятельно установить причину боли невозможно. Обязательно требуется посетить медицинское учреждение.

Диагноз устанавливается на основе:

  • УЗИ;
  • рентгена стопы;
  • лабораторных исследований, которые включают общий и биохимический анализ крови.
рентген стопы
Для диагностики проводят рентген стопы

Врач обязательно проводит дифференциальную диагностику. Благодаря ей исключается возможность присутствия иных патологий.

Диагностика пяточной шпоры обязательно должна включать рентген стопы. Это основной метод, позволяющий установить точный диагноз. Помимо этого, доктор определяет клиническую картину.

Особенности лечения

Снять боль при пяточной шпоре возможно при помощи адекватной терапии. Лечением занимаются хирурги и ортопеды. В первую очередь, подбирается специальная обувь или стельки. Рекомендуется комплекс физиотерапевтических мер:

  • грязелечение;
  • лечение парафином;
  • минеральные ванны.
лечение шпоры парафином
Достаточно эффективно лечение шпоры парафином

Пациенту нужно регулярно делать лечебную гимнастику. Требуется максимально уменьшить нагрузку на конечности. Обувь должна быть удобной и качественной.

Категорически запрещено на ранних этапах развития отклонения парить ноги. Теплая вода способна усилить воспалительный процесс и отечность конечности.

Лекарство от шпор на пятках назначает врач. Пациенту могут порекомендовать:

  • местные гормональные препараты;
  • нестероидные лекарственные средства для устранения воспалительного процесса;
  • гели для устранения болевого синдрома, уменьшения отечности и снятия воспаления.
парить ноги
На ранней стадии развития заболевания парить ноги нельзя

Любое лекарство от пяточной шпоры способно спровоцировать побочные эффекты. При появлении неприятных симптомов следует прекратить использование средства и повторно посетить врача.

Профилактические меры

Несмотря на распространенность, многие не знают, что такое пяточная шпора. При возникновении патологии пациенту назначают медикаментозное лечение. Рекомендуется также соблюдать профилактические меры.

Патология способна привести к более серьезным отклонениям. Последствия пяточной шпоры – полная потеря работоспособности. Каждый шаг будет даваться с трудом. Прогноз благоприятный только при своевременном начале лечения.

Профилактические меры рекомендуются тем людям, которые имеют пяточную шпору или иные патологии конечностей. Врачи рекомендуют:

  • носить ортопедическую обувь или вставлять в обычную специальные стельки;
  • нормализовать массу тела;
  • отдать предпочтение водным процедурам;
  • носить обувь на небольшом каблуке до 4 см.

Рекомендуется гимнастика при пяточной шпоре. Для этого ежедневно нужно сгибать и разгибать стопы из положения сидя на протяжении 3 минут. Помимо этого, желательно ходить по массажному коврику.

носить ортопедическую обувь
Врачи рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь для профилактики

Особенности питания

Лечебная терапия подразумевает соблюдение диеты. Ежедневно пациент должен выпивать до 3 литров жидкости. Из рациона следует убрать все продукты с большим содержанием пуринов:

  • мясо;
  • бобовые;
  • насыщенные бульоны;
  • грибы;
  • консервации;
  • напитки с кофеином;
  • крепкий чай.

Рыбные и мясные продукты допускаются только дважды за неделю. Предварительно продукты отваривают или тушат. Требуется употреблять как можно больше фруктов и овощей. Раз в 7 дней нужно делать разгрузочный день.

бобовые и мясо
Из рациона стоит исключить бобовые и мясо

Категорически запрещено переедать. Соблюдение диеты ускоряет процесс выздоровления. При возникновении первых признаков патологии – обратитесь к доктору. Врач расскажет, что такое пяточная шпора и почему она возникла.

Хотите знать, как лечить пяточные шпоры, тогда сморите это видео:

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются